Wechseljahre natürlich behandeln

Was hilft in den Wechseljahren? Welche Phasen der Menopause gibt es? Und was ist mit den Symptomen der Wechseljahre? Das Gefühl, in dieser Lebensphase überfordert zu sein, kann ein wenig überwältigend sein.

Die meisten Frauen leiden in der Menopause und der Perimenopause unter bestimmten Beschwerden. Dauer und Schweregrad dieser Symptome sind von Frau zu Frau unterschiedlich.

In den Wechseljahren ändert sich viel. Das erste Anzeichen der Menopause ist in der Regel eine Veränderung des Zyklusmusters.

Es hilft zu wissen, dass du damit nicht allein bist. Der NHS zeigt, dass etwa 8 von 10 Frauen in den Wechseljahren zusätzliche Symptome haben. Die häufigsten Symptome sind Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schlafstörungen, verminderter Sexualtrieb (geringe Libido), Scheidentrockenheit, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen... die Liste lässt sich fortsetzen.

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Verabschiede dich von Hitzewallungen, nächtlichen Schweißausbrüchen und Stimmungsschwankungen und fühle dich wieder wie du selbst - mit der Kraft der Pflanzen und Superfoods.